Cea mai frecventă cauză a scaunelor verzi, fără a-și modifica celelalte caracteristici, este utilizarea alimentelor din plante verzi, așa cum este spanacul, măcrișul, salata verde, precum și a alimentelor care conțin colorant alimentar verde. În acest caz, culoarea scaunului se normalizează de la sine în termen de două zile de la oprirea utilizării acestor produse.
Principalele alimente bogate in fibre sunt cerealele si produsele cerealiere (tarate de grau, faina integrala de grau etc.), unele fructe (nuci, caise, smochine, prune) si legume (fasole uscata, mazare, linte). fibrele alimentare au un efect regulator asupra tranzitului intestinal: ele cresc volumul si hidratarea scaunelor si diminueaza presiunea din interiorul colonului. Deci, fara sa mananci legume si fructe bogate in fibre, nu ai celuloza si lignina suficienta in colon. Acestea sunt nedigerabile si constituie un balast care absoarbe apa si care stimuleaza contractiile colonului, ce duc la un scaun normal.

Dacă se schimbă dieta și obiceiurile alimentare, dacă anumite categorii de alimente sunt consumate în exces sau dacă se consumă alimente exotice, parametrii scaunelor se vor modifica. Pot apărea modificări de culoare, consistență, miros și mici cantități de particule nedigerate, ceea ce este normal. Aceste fenomene se datorează caracteristicilor digestive ale anumitor alimente.

Carnea rosie. Consumul de carne rosie ar trebui de asemenea limitat. Carnea rosie favorizeaza aparitia anumitor tipuri de cancer, in special cancerul de colon, mamar, ovarian, de prostata si pulmonar. Zaharul rafinat. Zaharul rafinat, numit si otrava alba, este unul din principalii factori cauzatori de cancer.
VfQYqvy.
  • j9121210m7.pages.dev/267
  • j9121210m7.pages.dev/650
  • j9121210m7.pages.dev/241
  • j9121210m7.pages.dev/653
  • j9121210m7.pages.dev/157
  • j9121210m7.pages.dev/745
  • j9121210m7.pages.dev/346
  • j9121210m7.pages.dev/113
  • j9121210m7.pages.dev/353
  • j9121210m7.pages.dev/755
  • j9121210m7.pages.dev/425
  • j9121210m7.pages.dev/509
  • j9121210m7.pages.dev/783
  • j9121210m7.pages.dev/766
  • j9121210m7.pages.dev/642

    • alimente ce favorizeaza scaunul